"Sono Maria Josè, fin da piccola sono stata una sportiva, ho sempre frequentato le palestre in quanto ho sempre considerato lo sport il...

DICONO DI NOI: “Il mio nome è Emanuele. Tempo fa su Facebook mi sono imbattuto nella pagina di ZeroSforzo e devo dire che fin dall'inizio...

Mi sono rivolta a Zero Sforzo poco più di un anno fa. Ho sempre fatto attività fisica, ma sentivo che avevo bisogno di qualcosa di...

Conoscete qualcuno che a 45 anni non ha mai messo piede in una palestra per più di due minuti? Eccomi! Ho sempre pensato che allenarsi in...

Quasi tutte le volte che mi incontro col il mio p.t. Colin per allenarmi ci diciamo: “questo (esercizio) un anno fa sarebbe stato...

Ti va di perdere 3,4 kg? Perdere 10,12 cm dai punti critici Perdere l’affanno per qualsiasi cosa Vederti più bello e pieno di energia? ...