Ernie, protrusioni, spalle o ginocchia frantumate, chi più ne ha più ne metta! Questi sono solo alcuni dei problemi tipici che affliggono...

Ogni volta che un mio allievo mi mostra una foto e mi dice: “voglio diventare così!!” Io mi gratto!!!! Non c’è niente di male a volere...

Segui la giusta scia quando decidi finalmente di intraprendere la strada verso un corpo più tonico, snello e pieno di energia! Di solito...

Il blocco dell'imprenditore è il problema tipico di chi ha molte responsabilità, poco tempo libero e deve stare sempre sul pezzo per non...

Dopo due anni e mezzo ecco svelato il segreto che ha portato enormi risultati ai nostri allievi. il metodo ZERO SFORZO, l'unico metodo di...

Questa è la storia di Marco, di come ci siamo incontrati e di come è andato il suo percorso. Ogni cosa remava contro di noi fin quando è...

Scopri in questo video quanto dura davvero un percorso di allenamento con il personal trainer. Tutto dipende da 3 fattori fondamentali......

Questa è la schiena di Angela... hai mai visto una colonna vertebrale più storta?? Io sinceramente no. Ho conosciuto Angela ormai un anno...

Vuoi tornare in forma ma ti spaventa la palestra? Non ami il caos? Pensi di non avere tempo di allenarti? Questo è il podcast che fa per...

“A” AMATI Forse un po’ troppo scontata e smielata come partenza, soprattutto scritta da un orso come me. In realtà per “amati” intendo...