Segui la giusta scia quando decidi finalmente di intraprendere la strada verso un corpo più tonico, snello e pieno di energia! Di solito...

L' eccessivo aumento di peso, spesso anche inconsapevole, è una delle problematiche più diffuse tra i nostri allievi ed in generale nelle...

Serena è una persona straordinaria, con un sorriso ed una determinazione che sin dal primo colloquio mi ha colpito. Quando mi ha...

Sbaglio oppure ogni anno le feste sembrano durare di più? Facendo due chiacchiere con amici ed allievi nei giorni post natalizi, la frase...

Le diete, come l’allenamento, sono quegli argomenti dove sulla carta sono tutti maestri, in verità non ne sa una mazza praticamente...

Quando Daniele ha suonato alla porta di ORA Personal Training Studio era il mese di giugno. Il primo impatto è stato particolare, forse...