DICONO DI NOI : Da balena a sirena!
Ciao a tutti, mi chiamo Valentina, ho 37 anni e sin da piccola non sono sicuramente mai stata una ragazza sportiva. Una buona forchetta...
PRIMA ero SREGOLATO - Il cambiamento nella mia vita è stato totale!
Ascolta la storia di Luca e della sua trasformazione da quando, un po’ per caso un po’ per necessita ha iniziato ad allenarsi col metodo...
Nicola batte ZONA ROSSA e palestre chiuse 25 A ZERO!
Che mattatore il grande Nicola! I suoi occhi brillano mentre racconta con orgoglio i risultati ottenuti in sei mesi e mezzo di “cura” per...
14 Kg POLVERIZZATI e non solo... con PALESTRE CHIUSE e COVID!
La molla ad un certo punto scatta, "DEVO RIMETTERMI IN FORMA, NON NE POSSO PIU' DI VEDERMI COSI" E non c'è mai un momento buono, anzi, ci...
La COSTANZA leva la PANZA - l'incredibile storia di Giuseppe
#lacostanzalevalapanza è un hashtag stupido che ho creato qualche mese fa per ridere… Ad essere sincero però, oltre a strappare un...
[Non ho trovato UNA PALESTRA MA UNA CASA dove sentirmi sostenuta incoraggiata e completamente a mio
Daniela è una nostra allieva, si allena con noi con costanza da qualche mese. Lo so, "con costanza" è una frase che spesso evoca questo...