

PUOI RIMETTERTI IN FORMA SENZA AMMAZZARTI DI PALESTRA?
Ecco come 978 persone sono DIMAGRITE e RINVIGORITE di dieci anni seguendo il programma ZERO SFORZO nonostante giornate piene di impegni,...


IL TUO CORPO È PRONTO A DIVENTARE VECCHIO?
Il personal trainer delle persone pigre sta per svelarti il segreto di Cristiano Ronaldo e dei tuoi compagni di classe più fortunati per...

![2018 [GUIDA COMPLETA dalla A alla Z per affrontare alla grande il nuovo anno]](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_94a4da89ecd74a11a469759271279286~mv2_d_5007_3755_s_4_2.jpg/v1/fill/w_670,h_502,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/f32a14_94a4da89ecd74a11a469759271279286~mv2_d_5007_3755_s_4_2.webp)
2018 [GUIDA COMPLETA dalla A alla Z per affrontare alla grande il nuovo anno]
“A” AMATI Forse un po’ troppo scontata e smielata come partenza, soprattutto scritta da un orso come me. In realtà per “amati” intendo...

![[Come trovare il tempo per FARE SPORT anche se LAVORI 12 ORE AL GIORNO!]](https://img.youtube.com/vi/cbNkzG7ae4k/mqdefault.jpg)
[Come trovare il tempo per FARE SPORT anche se LAVORI 12 ORE AL GIORNO!]
Il lavoro nobilita l’uomo.... mah! :) Il lavoro per chi è fortunato è una grandissima fonte di gratificazione, di realizzazione...

![[PERSONAL TRAINER: E' davvero SOLO una questione di soldi?!?]](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_d755076a8f4843ff86aed2bdbe8e79c7~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_670,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/f32a14_d755076a8f4843ff86aed2bdbe8e79c7~mv2.webp)
[PERSONAL TRAINER: E' davvero SOLO una questione di soldi?!?]
Qualche settimana fa ero a cena con un po’ di amici, oltre a loro c’era anche una coppia di ragazzi che non conoscevo. Serata gradevole,...
![[7 SEGNALI D'ALLARME da riconoscere SUBITO se non vuoi INVECCHIARE PRIMA degli altri]](https://static.wixstatic.com/media/f32a14_deef7327d3f74a6db436ab3448fbe281~mv2.png/v1/fill/w_670,h_503,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/f32a14_deef7327d3f74a6db436ab3448fbe281~mv2.webp)
[7 SEGNALI D'ALLARME da riconoscere SUBITO se non vuoi INVECCHIARE PRIMA degli altri]
Quanto tempo è che non fai qualcosa per te, per te stesso e basta? Né per la famiglia, né per il lavoro, né per fare contento qualcun...