

Quando tutto sembra PERDUTO arriva l'incontro FORTUNATO... o forse quello cercato che finalmente TRASFORMA la tua VITA!
"Ho 25 anni, sono una studentessa lavoratrice fuorisede e sono arrivata da Zero Sforzo a marzo; il percorso che mi ha permesso di arrivare qui è un po’ arzigogolato, ma proverò ad essere breve, anche se l’essere sintetica non è proprio il mio forte. Mi sono trasferita a Roma per studi nel 2019, avevo 18 anni e tanta voglia di iniziare questa nuova avventura. Purtroppo, proprio quando avevo iniziato ad avere una routine stabile, provando ad equilibrare tutto (casa, cane, studi


NON sei PIGRO è la LA PALESTRA che ti ODIA
Guarda questo breve video in cui ti svelo perché non è colpa tua se non hai risultati con l’allenamento e non riesci mai a vederti...


10 anni di ZERO SFORZO. Tanti auguri a noi… Grazie a Voi!
Guarda il video degli auguri: https://www.instagram.com/reel/DN-RRiFiJEM/?igsh=MXAzMjRnZm50bDRzbA==


“FARE PESI” fa male dopo una certa età?!?
Scoprilo guardando questo breve video (clicca qui sotto): https://youtube.com/shorts/y7yLECAETGk?si=wCksWDvZGtjiDoFM


Allenati MENO per ottenere di PIÙ
Quante volte ti sei iscritto in palestra pieno di buoni propositi… E dopo un mese, hai mollato esausto, annoiato o dolorante? Non sei...


Conosci la differenza?!?
Scoprila subito guardando questo breve video. Clicca qui sotto! https://youtube.com/shorts/ozat8L_7HXY?si=wEsAXSxtouc1ii-p


Vuoi TORNARE IN FORMA? Fallo AL CONTRARIO…
Guarda subito il video, CLICCA QUI SOTTO https://www.instagram.com/reel/DMf8NRsNY7F/?igsh=YTJpbHJwOTRwdnFp


Un piccolo Restyling del nostro logo
Tra circa un mese festeggeremo 10 ANNI dall’apertura del primo centro di Personal Training. Con l’occasione, prima di festeggiare come si...


ALLENARSI FA SCHIFO!
ALLENARSI fa SCHIFO! Messaggio lasciato sulla lavagna da un nostro allievo 🤓 Sono d’accordo, veramente… non ci trovo niente di strano o...


La PALESTRA è sempre stata un problema. Cercavo un cambiamento che rispettasse il mio corpo, la mente e soprattutto il MIO modo di vivere il movimento.
La Trasformazione di Tania - meno 25 kg in 8 mesi Quando ho deciso di iniziare questo percorso, quello che cercavo non era una...












